30万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」の創始者、日野秀彦の背骨矯正のホームページです。プロフィールやマンツーマン矯正、グループ体操、コラボプログラムの各会場やスケジュール、お知らせ、ブログをご案内しております。
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タグ : フィットネス

腰痛の原因は筋肉。それ以外ない

  腰痛の原因は一言「筋肉が弱い」です。 それ以外原因はありません。(骨のガンは除く) どこの筋肉か? 仙骨を支える大殿筋、脊柱起立筋。(の中でも特に起始部の腰部の多裂筋) なぜか? 仙骨が後方に変位してその上 …

苫小牧小羊教会礼拝&体験会

わたしは牧師ではありませんが1〜2ヶ月に1度、札幌羊ヶ丘教会から生み出された苫小牧小羊教会の礼拝にて教会員の一人として聖書のお話しをさせて頂いております。今度の日曜日1月20日、14時30分からの礼拝で聖書箇所 :ヨシュ …

ネットで学んで成長出来るサロン【HINO☆LABO】銀座のスタジオよりライブ配信しました

日野秀彦による毎月ネットで学んで成長出来るサロン【HINO☆LABO】銀座のスタジオよりライブ配信しました。 今回は1.頸椎1番をはめ切るヒント構造を紐解く。2.日野スペシャル筋トレ3,頸椎1番をはめ切る矯正のライブを行 …

休み明けトレーニング

  私のトレーニングは1月から2ヶ月ごとに基礎→バルク→パワーのサイクルで強度と筋肉の収縮時間を変えていきます。12月と6月末はパワートレーニング後で関節を休ませる為に1周間程ウェイトトレーニングはお休みして軽 …

新刊発売

『一生痛みのないカラダをつくる 背骨コンディショニング』日本文芸社より新発売です。教本を除いて、今まで出た本の中で一番に写真が多い実践本です。 腰痛はもちろん、どこに行っても治らなかった身体の痛みにお悩みの方に届けばとの …

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