30万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」の創始者、日野秀彦の背骨矯正のホームページです。プロフィールやマンツーマン矯正、グループ体操、コラボプログラムの各会場やスケジュール、お知らせ、ブログをご案内しております。
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タグ : 筋トレ

山梨体験会

山梨体験会の報告 10月23日、山梨県甲府市フィッツ青葉で、日野コラボ矯正矯正とレクチャー&体操体験会しました。私のレクチャーを聞いて、「やっぱり筋トレやるしかないねー」と納得した方がいらしとの事です。続けてゆる …

日記、毎日、脊柱管狭窄症、すべり症・・・

先週は東京の背骨矯正から12日長野のスペシャリストの中嶋さんの所でコラボ矯正→13日札幌の矯正、14日礼拝後移動、15・16日大阪オフィスの矯正後、KUMIさんのスタジオでコラボ矯正。17日羊ケ丘教会で体操教室ボランティ …

筋トレ

私が背骨コンディショニングで推奨する筋トレは、 ✔多くの筋肉が参加する ✔バランスを保ちながら行う ✔アウターマッスルやってればインナーも鍛えられる(大は小を兼ねる) ✔できれば自重で を考えております。この運動は上記を …

スペシャリスト教本写真撮影

  今日は背骨コンディショニングの「スペシャリスト教本」の写真撮影でした。新刊の撮影に続いて2日連続は初でした。モデルをやって頂いたの堀川ゆきさん (@yuki.horikawa98)は、理学療法士でありヨガのインストラ …

新刊写真撮影

  今度出版される、「背骨コンディショニング」の本の撮影を1日かけて撮りました。今回モデルの西村紗也香さんは自らのボディメイク、楽しく簡単にできる家トレや食事法などを教える、ダイエットコーディネーターとして活躍。2016 …

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