30万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」の創始者、日野秀彦の背骨矯正のホームページです。プロフィールやマンツーマン矯正、グループ体操、コラボプログラムの各会場やスケジュール、お知らせ、ブログをご案内しております。
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お知らせ

緊急

新型コロナウイルスに関する日野矯正の開催に関しまして 4月6日にお知らせさせて頂きましたが、東京都、千葉県、埼玉県、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県で緊急事態宣言が発令された事を受けまして、日野矯正は開催地区に関しまして …

「寝るだけで腰らくらく! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 」 リニュアル販売されました

本日、宝島社から「寝るだけで腰らくらく! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 」 が仙骨枕が付録として枕の説明の本が付いてリニュアル販売されました 仙骨枕とその使い方の本のセットです いまコロナウイルスの影響で外出出来ない …

緊急

コロナウイルスの拡大により 不用意な外出自粛の呼びかけもありましたが、日野背骨矯正では、「コロナも怖いが体の痛み・不調がどうしようもない」という方にお答えする為中止には至りませんでした。 このほど、国レベルでの「非常事態 …

LINEオフィシャルアカウント(旧ラインアット)友達申請お願いします

下記ボタンをおして友だち申請してください 多くの特典や情報が入ります。スムーズにやりとりできます。 申請の特典は ✔新規の方は初回の矯正料金を半額の15,000円 ✔誕生月は矯正料金半額の10,500円 ✔開催日の1週間 …

4月のお題・肩関節=肩甲上腕関節、肩鎖関節のゆるめ

  肩関節=肩甲上腕関節、肩鎖関節のゆるめ   日野背骨矯正では、毎月の各会場共通の矯正まえに行う運動の「お題」があります。   解説 仙骨は左右の斜転か後方にしか変位しない。後方変位の代償 …

ブログ

こんな時こそ体のメンテナンス

コロナの影響で、家にこもりがちで体が鈍っているという声をおききしましたので、一緒にコンディショニングしましょう。動画の中で言っていますが、途中でポーズを押して、30回を終わらせてまた再生してください。 #筋トレ #フィッ …

肩甲上腕関節・肩鎖関節の矯正

肩の関節は肩甲骨と上腕骨の肩甲上腕関節と、肩甲骨と鎖骨の肩鎖関節があります。ズレかたは肩甲上腕関節は内旋、外側に肩鎖関節は内旋か内側にズレるのが多いです。仙骨が後方にしかしない骨でその代償姿勢からです。なぜズレるか?大臀 …

今日誕生日??

以前も投稿しましたが今日は私? elvis presleyの記念すべき85歳の誕生日です。 king of rock’n roll として、特に日本では派手なイメージが強いようだけど、じつは敬虔なクリスチャン …

背骨コンディショニング体操教室はここから始まった

「背骨コンディショニング」のプログラムは2000年に考案 体操教室は翌2001年この札幌市厚別西地区センターの 区民講座としてスタート、すぐに厚別南地区センターでの開講となりました 西地区センターでは前段階でダンベルやス …

首・背中の痛み(星状神経節)を仙骨枕で緩和

この寒くなる時期、首を前後すると首から背中にかけて痛みがでると訴える方がとても多いのです。 そんな時、仙骨枕で緩和する方法です。 〈解説〉 胸椎上部に位置する交感神経の最大の分岐点=星状神経節の痛みを感じている場合が多い …

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