背骨コンディショニング関連書籍
背骨コンディショニングの効果とは？
病院で3軒とも脊柱間狭窄症（すべり症ともいわれた）で、手術しか方法はないといわれたが、１０分後手術の必要がないほど矯正された。
お知らせ
日野 秀彦 とインストラクターによるコラボ指導 in札幌スタジオ
2021/07/16 金曜日
日野が背骨との歪みチェクと改善アドバイスを行い インストラクターが運動指導します ☆参加者全員に仙骨枕プレゼント！！ 7月24日（土）17:00〜20:00 8月 2日（月）17:00〜20:00 8月 8日（土）1 …
事務所移転のお知らせ
2021/07/15 木曜日
長らく北海道札幌の地で活動の中心を担って来ましたが、この度下記の通り事務所を移転致しました。 日野矯正は今まで通り変わらず各地にて行います。 事務所としておりました札幌スタジオは今後背骨コンディショニング協会直営のスタジ …
【2021年7月のお題】首の緩め
2021/07/01 木曜日 インフォメーション
日野背骨矯正では毎月のお題を矯正前に入れてますレッスン前や普段も取り入れてください。 今回も動画では仙骨枕を使用していましたが、タオルでも代用できます。 また、痛みがある場合やめまいを起こしそうな時はお休み …
2021年5月27日背骨の日 背骨コンディショニング生誕20周年
2021/05/19 水曜日 インフォメーション
5月27日背骨の日 背骨コンディショニング生誕20周年 を記念して当初、発祥の地「札幌市厚別西地区センター」を予定通りしておりましたが、緊急事態宣言を受けまして YouTubeレッスンとなります ↓↓ 貧困とよわきを覚え …
ブログ
股関節のコンディショニングin秋田公開レッスンライブ
2020/12/21 月曜日 ブログ
股関節靭帯 股関節の不具合に関して、今回は靭帯にフォーカス 股関節に関わる靭帯は大きくは ①腸骨大腿靭帯（ちょうこつだいたいじんたい）②坐骨大腿靭帯（ざこつだいたいじんたい） ③恥骨大腿靭帯（ちこつだいたいじんたい） ④ …
ストレッチforアスリート 大腿四頭筋編
〈解説〉 大腿四頭筋は大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋の４つの筋肉があり、大腿直筋の起始は下前腸骨棘・寛骨臼の上縁、外側広筋の起始は大腿骨の大転子の外側面・転子間線、臀筋粗面および粗線の外側唇内側広筋の起始は大腿骨 …
日野塾in浜松スタート
2020/11/04 水曜日 セミナー・講座
日野塾in浜松 2021/ 1/9（Sat） スタート 背骨コンディショニングのメソッドを(Hino Method)創始者・日野秀彦と一緒に学んでいきます https://www.sebone-c.or …
日野背骨矯正2020年11月のお題、指ストレッチ
2020/10/31 土曜日 ブログ
寒くなると指が冷たい、こわばり、バネゆび、しびれ、などを発症する方が多いです。指の神経は正中、橈骨、尺骨神経の関与が大きいですが元は頸椎から出る碗神経叢からです。第5頸神経～第1胸神経の5本の前枝から形成さ …
「食と運動」セミナー
2020/10/26 月曜日 ブログ
毎日バナナ１本分＝８０Kcal/日×３６５日 オーバーすると29,200Kcal/年 一年４.２Kg１０年でなんと４２Kgの脂肪が付く！！ （全て体脂肪変換された場合で計算） 11月20日（金）１８時〜２０ …
