背骨コンディショニング関連書籍
背骨コンディショニングの効果とは？
病院で3軒とも脊柱間狭窄症（すべり症ともいわれた）で、手術しか方法はないといわれたが、１０分後手術の必要がないほど矯正された。
お知らせ
「寝るだけで腰らくらく! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 」 リニュアル販売されました
2020/04/07 火曜日
本日、宝島社から「寝るだけで腰らくらく! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 」 が仙骨枕が付録として枕の説明の本が付いてリニュアル販売されました 仙骨枕とその使い方の本のセットです いまコロナウイルスの影響で外出出来ない …
LINEオフィシャルアカウント（旧ラインアット）友達申請お願いします
2020/04/01 水曜日
下記ボタンをおして友だち申請してください 多くの特典や情報が入ります。スムーズにやりとりできます。 申請の特典は ✔新規の方は初回の矯正料金を半額の１５,０００円 ✔誕生月は矯正料金半額の１０,５００円 ✔開催日の１週間 …
４月のお題・肩関節＝肩甲上腕関節、肩鎖関節のゆるめ
2020/04/01 水曜日
肩関節＝肩甲上腕関節、肩鎖関節のゆるめ 日野背骨矯正では、毎月の各会場共通の矯正まえに行う運動の「お題」があります。 解説 仙骨は左右の斜転か後方にしか変位しない。後方変位の代償 …
ブログ
こんな時こそ体のメンテナンス
2020/03/21 土曜日 コラム
コロナの影響で、家にこもりがちで体が鈍っているという声をおききしましたので、一緒にコンディショニングしましょう。動画の中で言っていますが、途中でポーズを押して、３０回を終わらせてまた再生してください。 #筋トレ #フィッ …
肩甲上腕関節・肩鎖関節の矯正
2020/02/27 木曜日 ブログ
肩の関節は肩甲骨と上腕骨の肩甲上腕関節と、肩甲骨と鎖骨の肩鎖関節があります。ズレかたは肩甲上腕関節は内旋、外側に肩鎖関節は内旋か内側にズレるのが多いです。仙骨が後方にしかしない骨でその代償姿勢からです。なぜズレるか？大臀 …
背骨コンディショニング体操教室はここから始まった
2019/11/29 金曜日 コラム
「背骨コンディショニング」のプログラムは2000年に考案 体操教室は翌2001年この札幌市厚別西地区センターの 区民講座としてスタート、すぐに厚別南地区センターでの開講となりました 西地区センターでは前段階でダンベルやス …
首・背中の痛み（星状神経節）を仙骨枕で緩和
2019/11/22 金曜日 ブログ
この寒くなる時期、首を前後すると首から背中にかけて痛みがでると訴える方がとても多いのです。 そんな時、仙骨枕で緩和する方法です。 〈解説〉 胸椎上部に位置する交感神経の最大の分岐点＝星状神経節の痛みを感じている場合が多い …
