2月のお題は首のコンディショニングです。
今月もがんばりましょう！
動画では仙骨枕を使用していますが、タオルを丸めて代用しても大丈夫です。
首の痛みハリは首の骨のズレ以外の原因は無い
首の骨は７つ有り、背骨の土台の仙骨が後方、左右にズレると代償姿勢を起こし、
（また食いしばりがあると）首も左右前後、もしくは捻転が起きる。
今まで３０十万人以上見たが厳密な言い方で
「ストレートネック」の人は１人も見たことがない。
言葉が流行っているから言っているだけとしか思えない。
「ストレートで前弯が無く、神経が引っ張られて痛みが出る」
という事は背骨コンディショニングでいう
「神経の牽引説」の理論に基づかなければ説明できない
固まった靭帯を緩め、
一つ一つの椎骨を矯正して
筋力を強化する
事で首の痛みハリは無くなる
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