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【2021年7月のお題】首の緩め
2021/07/01 木曜日 インフォメーション
日野背骨矯正では毎月のお題を矯正前に入れてますレッスン前や普段も取り入れてください。 今回も動画では仙骨枕を使用していましたが、タオルでも代用できます。 また、痛みがある場合やめまいを起こしそうな時はお休み …
2021年5月27日背骨の日 背骨コンディショニング生誕20周年
2021/05/19 水曜日 インフォメーション
5月27日背骨の日 背骨コンディショニング生誕20周年 を記念して当初、発祥の地「札幌市厚別西地区センター」を予定通りしておりましたが、緊急事態宣言を受けまして YouTubeレッスンとなります ↓↓ 貧困とよわきを覚え …
３月日野背骨矯正お題
2021/03/01 月曜日 インフォメーション
3月お題は腰椎のコンディショニングです。 背骨コンディショニングでは腰椎を整えることで腰痛や腿の前側の張りをよくしていきます。 今回動画で使用した仙骨枕はタオルを丸めて代用することも可能です。 また、痛さを感じる方は無理 …
背骨コンディショニングライブ配信
2021/02/12 金曜日 インフォメーション
２月13日(土)16:00からYouTubeで 背骨コンディショニングの体操の一部 ライブ配信します。 YouTube登録してください スタートしたらすぐ見れます YouTube登録↓↓ https://www.yout …
