【首】2023年2月のお題/首が楽になる！寝ながらできる運動も紹介
アップしました
首の痛み・こりは多くの方が感じているようです
今は「ストレートネック」という言葉で片付けられているが
首の骨は７つあり左右変位、捻転、前後のズレがあり
今まで３０万人以上の骨を見たが言葉通りのストレートな人は一人もいなかった
また、背骨の土台の仙骨がずれると代償姿勢で当然首はズレるので
首のズレだけ見ても原因は見出さない
因みに右に変位もしくは左変位すると左の神経が、後方変位で両方の神経牽引されて左に痛みや症状が出るというようにハッキリとパターンがある
この辺り詳しくは本をご覧ください
「首のこりと痛みが消えた! 背骨コンディショニング」
https://is.gd/TTv9fT
『頚部筋群』の神経支配を考えると斜角筋、頭長筋などを除くとC1，C2が多く仙骨の代償姿勢でのズレを考えないと説明できない。
胸鎖乳突筋（対側回旋） も仙骨の代償姿勢で脳神経の副神経，頸神経叢の枝 C2，C3 が牽引された為と捉えています。
