腰痛解決講座とは？
背骨コンディショニングの理論を理解し、腰痛をはじめ、体の不調を“自分で解決する体操”が習得できる講座です。
仙骨枕と体操のやり方がとてもよく分かるベーシック本がプレゼント！とてもお得な講座です。
講座の効果・メリット
腰痛の他、坐骨神経痛・肩こり・しびれなどの不調を、自分で改善する方法をお伝えします。 理論と正しいフォームを身に付けることで、体の歪みを自宅でセルフメンテナンスできるようになります。
講座内容と受講料 ※座学と体操で３時間
- 背骨コンディショニングの理論
- 腰痛の原因を正しく知る
- 自分で原因箇所をチェックできる８つの検査方法
- 原因箇所に直接効く１１の運動
- 痛みがラクになるストレッチ方法２つ
- 歪みを自分で整えられるセルフ矯正法３つ
受講料 5,500円（税込） 受講特典としてベーシックブックと仙骨枕（合計3,650円相当）プレゼント！ 持ち物 筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装、ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル 日程・お申込み
- 6月01日（火）北九州 明細・お申し込みはこちら
- 6月01日（火）オンライン 明細・お申し込みはこちら
- 6月15日（火）静岡 明細・お申し込みはこちら
