タグ : ヘルシーライフ
苫小牧小羊教会無料体験会
2019/02/15 金曜日 ブログ
2月17日14時30分から苫小牧小羊教会 苫小牧市拓勇東町4-1-10 https://ch-little-sheep.webu.jp/ の礼拝にて、教会員の一人として聖書・箴言１章1〜19節から「主を畏れることは知恵の …
ブログで紹介されました
2019/02/08 金曜日 ブログ
格闘するダイエッター SHOHさんのブログ https://buffettdiet.com/zakotushinkeitu/ 「坐骨神経痛に手術はいらない。ストレッチと筋トレによる治し方」と題して、『背骨コンディショニン …
腰痛の原因は筋肉。それ以外ない
2019/01/23 水曜日 ブログ
腰痛の原因は一言「筋肉が弱い」です。 それ以外原因はありません。（骨のガンは除く） どこの筋肉か？ 仙骨を支える大殿筋、脊柱起立筋。（の中でも特に起始部の腰部の多裂筋） なぜか？ 仙骨が後方に変位してその上 …
