タグ : 日野秀彦
休み明けトレーニング
2019/01/06 日曜日 コラム
私のトレーニングは１月から２ヶ月ごとに基礎→バルク→パワーのサイクルで強度と筋肉の収縮時間を変えていきます。１２月と６月末はパワートレーニング後で関節を休ませる為に１周間程ウェイトトレーニングはお休みして軽 …
苫小牧小羊教会礼拝＆無料体験会
2018/12/13 木曜日 ブログ
わたしは牧師ではありませんが1〜2ヶ月に1度、札幌羊ヶ丘教会から生み出された苫小牧小羊教会の礼拝にて教会員の一人として聖書のお話しをさせて頂いております。今度の日曜日12月16日、14時30分の礼拝で聖書箇所 ：ルカによ …
スペシャリスト教本写真撮影
2018/08/31 金曜日 ブログ
今日は背骨コンディショニングの「スペシャリスト教本」の写真撮影でした。新刊の撮影に続いて２日連続は初でした。モデルをやって頂いたの堀川ゆきさん （＠yuki.horikawa98）は、理学療法士でありヨガのインストラ …
