30万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」の創始者、日野秀彦の背骨矯正のホームページです。プロフィールやマンツーマン矯正、グループ体操、コラボプログラムの各会場やスケジュール、お知らせ、ブログをご案内しております。
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タグ : ワークアウト

新刊発売

『一生痛みのないカラダをつくる 背骨コンディショニング』日本文芸社より新発売です。教本を除いて、今まで出た本の中で一番に写真が多い実践本です。 腰痛はもちろん、どこに行っても治らなかった身体の痛みにお悩みの方に届けばとの …

日野直伝セミナーやりました

  銀座のスタジオで、日野直伝セミナーやりました。これは12月札幌から開始さ れる。日野塾で行う事のプチ体験を行ないます。 日野塾はHino Methodを日野が直接講義をするプログラムです。 Hino Met …

台湾で養成講座

養成講座開催のために台湾にやって来ました。日本では「背骨コンディショニング」海外では「Hino Method」というプログラム名です。3日間で、基礎的な理論を学び体操教室を開けるようになるまでの学びをします。台湾で初のイ …

銀座にて

  甲府に続き銀座のスタジオで日野マンツーマン矯正とインストラクターとのコラボ矯正を2日間行い。本日は「日野一貫養成講座」の6回目終了。参加者はダブル高橋、白井さん。ここでの研修は実践で「弱きを覚える方に心身の …

筋トレ

私が背骨コンディショニングで推奨する筋トレは、 ✔多くの筋肉が参加する ✔バランスを保ちながら行う ✔アウターマッスルやってればインナーも鍛えられる(大は小を兼ねる) ✔できれば自重で を考えております。この運動は上記を …

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