タグ : fitness

2019/11/29 金曜日コラム

「背骨コンディショニング」のプログラムは2000年に考案体操教室は翌2001年この札幌市厚別西地区センターの区民講座としてスタート、すぐに厚別南地区センターでの開講となりました西地区センターでは前段階でダンベルやス …

2019/10/23 水曜日ブログ

腰痛のお問い合わせが多く、本当にザクッと腰痛について解説しました #日野秀彦 #腰痛 #フィットネス #骨のずれ #背骨矯正 #背骨コンディショニング #脊柱管狭窄症 #クリスチャン #治療家 #運動指導者 # …

2019/09/08 日曜日コラム

兵庫、甲子園口スタジオにて、食と運動のプログラムのインストラクター養成講座しました。運動プログラム三要素、・安全・効果・楽しく、のうち最も大切な安全にフォーカスし、運動中の心臓負担度DP＝ダブルプロダクトの …

2019/07/20 土曜日ブログ

肩の関節、肩甲上腕関節と肩鎖関節の矯正。大殿筋が弱く仙骨が後方変位し菱形筋も弱く代償姿勢で上腕骨が内旋、胸鎖関節も内側に変位して、進むと椀神経叢が牽引され肘、手首、指の滑液が出づらくなり炎症や変形したり、痺れやバネ指にな …

2019/06/08 土曜日ブログ

よく聴くと「ごりっと」いうおとが聞こえます。この音がなければキチンと矯正されて無いです。また頚椎の1番の腹側にある脳神経12対のうち嗅神経以外の11対の症状は治りません。また脳の動静脈の血流も改善しません。

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